博伽檀养生美地是集印度瑜伽文化传承整体教学风格舒缓宁静，注重内心感受，强调呼吸与体式的配合。讲解细腻，纠正到位，课程流畅，以达到清心、静心、修心、养心的目的。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者， 都能在这里找到适合自己的瑜伽课程。随练习的深入，不同级别的课程满足不同程度的需求，富有经验的老师在小班授课的氛围中会注意调整体式的难易，引导会员安全的加深练习，让身体舒解压力，重拾内心的平衡。我们一直本着健康、专注和安全的原则，透过高品质的教学，传递着我们对瑜伽的爱和练习瑜伽所带来的愉悦。 我们致力于帮助会员深入地领会瑜伽的练习方法并启发会员去思考。
